Como o brócolis pode ajudar no treino e na saúde do coração além de ser um ótimo aliado para quem quer perder peso
A nutricionista Dra. Fernanda Cruz explica os benefícios do vegetal e orienta sobre o consumo ideal no dia a dia. O brócolis é um dos alimentos mais completos quando o assunto é nutrição e prevenção de doenças. Rico em vitaminas, minerais e compostos antioxidantes, o vegetal tem ganhado destaque entre os especialistas por seu papel…
