Empresa especialista em saúde mental corporativa e avaliação psicológica, ressalta a importância dos benefícios e como a tecnologia pode ser uma poderosa aliada na promoção do bem-estar mental nas organizações
Atualmente, no Brasil, o número de afastamentos do mercado de trabalho por questões de saúde mental tem crescido de forma alarmante: de acordo com o INSS, o número de pessoas afastadas do trabalho por motivos relacionados à saúde mental aumentou 38% em 2023 em comparação com o ano anterior, atingindo cerca de 288 mil trabalhadores. Com a recente atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que agora exige que as empresas incluam intervenções psicossociais em seus relatórios de gerenciamento de riscos, é fundamental que as organizações adotem práticas que garantam o cuidado com o bem-estar emocional e psicológico de seus funcionários.
Pensando nisso, a Vetor Editora, referência em materiais e tecnologia para avaliação psicológica e manutenção da saúde mental nas empresas, destaca cinco práticas que podem ajudar as companhias a promover uma cultura organizacional saudável e prevenir o adoecimento mental de seus colaboradores:
1- Oferecer benefícios ligados à saúde e ao bem-estar
Investir em benefícios que promovam o bem-estar é essencial. Planos de saúde completos que incluem cobertura para atendimentos psicológicos, terapias e atividades físicas são fundamentais para cuidar da saúde mental dos colaboradores de maneira personalizada.
2- Contar com o apoio de soluções e tecnologias que atuam como braço direito
A tecnologia pode ser uma forte aliada na gestão da saúde mental no ambiente corporativo. Ferramentas de monitoramento do bem-estar dos colaboradores, instrumentos psicológicos que avaliam o clima organizacional e o nível de estresse e plataformas de saúde integradas são exemplos de inovações que auxiliam os gestores a manter um ambiente de trabalho saudável.
3- Proporcionar ergonomia
A ergonomia no local de trabalho vai além de cadeiras confortáveis. Promover um ambiente ergonomicamente adequado ajuda a reduzir o estresse físico e, consequentemente, contribui para a saúde mental dos funcionários. Isso inclui desde a adequação do mobiliário até a oferta de pausas regulares e incentivo à prática de exercícios de alongamento.
4- Reconheça o trabalho do colaborador e ofereça oportunidades de crescimento
O reconhecimento profissional é um dos fatores mais importantes para a saúde emocional no trabalho. Celebrar conquistas, oferecer feedbacks construtivos e criar oportunidades de desenvolvimento profissional são maneiras eficazes de demonstrar valorização e estimular a motivação. Quando o colaborador se sente reconhecido e tem perspectivas de crescimento, sua saúde mental se fortalece mutuamente.
5- Faça ações práticas de bem-estar na empresa
Promover ações práticas, como palestras sobre saúde mental, programas de meditação, semanas temáticas de autocuidado e disponibilização de espaços de descompressão são iniciativas que podem transformar a cultura da empresa. Essas ações demonstram que a saúde mental é uma prioridade e que o bem-estar dos colaboradores não está no centro de gestão empresarial.
Com essas cinco práticas, as empresas não só se beneficiam, mas também contribuem para a construção de um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.
“Cuidar da saúde mental no trabalho é um investimento que traz benefícios para todos, principalmente tendo em vista que colaboradores mais satisfeitos, produtivos e comprometidos tendem a crescer juntamente com a companhia”, finaliza Ricardo Mattos, CEO da Vetor Editora.